对于数着日子学习的专升本考生来说，学习状态不好是避免不了的。很多考生都有这种心理，越是想要调整好学习状态就越是焦躁不安。那么，参加专升本的考生怎样调整才能让学习状态达到最好呢?

　　1、要合理安排学习时间，把握考试的方向

　　专升本的考生应该讲究学习效率和方法，首先是做模拟题，按照考前重难点和方向看冲刺教学讲义，温习之前做过的错题，考生一定要把模拟题中的错题和涉及到的知识点全面掌握，考前几天重点做模拟题。也要按照考试的时间安排调整学习时间，训练在考试的时间思考问题的习惯。

　　2、调整心情放轻松

　　考生要调整自己的作息时间，保证睡眠充足，在临考前，熬夜搞题海战术，不是一个好的办法。

　　另外，考生也不要因为没有别人复习的时间长而忧虑，专升本考试注重知识的综合和运用，临时突击也不是解决办法。所以，考前几天一定要好好休息，为专升本考试做好充足的准备。饮食方面也要注意清淡，让身体保持健康的状态。